優しいシチュー☆離乳食後期〜完了期に!

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Description

このレシピは子どもも大好きでごはんモリモリ食べてくれます!パンと一緒に食べてもいいしマカロニを混ぜてグラタンにしても♡

材料 (1人分)

3㎝くらい
20g
適量
バター
10g
大さじ1.5
200cc
コンソメ
少量

作り方

  1. 1

    すべての野菜を一口大に切り、茹でる。

  2. 2

    茹でた野菜を湯切りし、フライパンを中火でバターを入れ、野菜を炒める。

  3. 3

    野菜を軽く炒めたら一旦火を止め小麦粉を投入。全体に均一に混ざるようにヘラで混ぜる。

  4. 4

    混ざれば、火を弱火にし牛乳を少しずつ入れながら丁寧に混ぜ続ける。

  5. 5

    とろみがでてきたら、コンソメを少量入れる。ひとつまみ程度でいいです。

  6. 6

    コンソメが馴染んだらできあがり。野菜たっぷりなので、これをごはんにかければ他のおかずはいりません(^^)

コツ・ポイント

牛乳は少しずつ入れてダマにならないように気をつけてください。

このレシピの生い立ち

簡単にアレンジのきくものをと考えていたらここにたどり着きました。
レシピID : 3528378 公開日 : 15/11/20 更新日 : 15/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あーやんCook
クリーム2人前に対して野菜40g×4人前で作っても良い塩梅でした🙆‍♀️芋ありならレシピ通りがベスト!他はバター半量、ツナ缶70gです
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ひぃちゃんひー
たくさん食べてくれました!
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ゆゆゆぱっと
ありあわせの大根、玉ねぎ、人参、ほうれん草、じゃが芋で!コンソメ少しだけにして風味付け程度に(^^)優しい味です♪