もっちり!おからブルーベリーベーグル!

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Description

ブルーベリーベーグル大好き!自分好みのヘルシーなベーグルを作ってみました(*´∀`)

材料 (小さめ8個)

50gg
★砂糖
10g
★塩
5g
150cc

作り方

  1. 1

    ホームベーカリーのパンケースに★の材料を入れ、ドライイーストは投入口のケースに入れる。

  2. 2

    捏ね終わったら生地を取りだし8分割し丸め、固く絞った布巾をかけて10分ベンチタイム

  3. 3

    ガス抜きをして真ん中に穴を空け、小さく切ったオーブンペーパーに乗せて並べる。

  4. 4

    固く絞った布巾をかけて、そのまま20~30分放置する。

  5. 5

    オーブンを200℃に余熱開始。

  6. 6

    フライパンにお湯を沸かして大さじ1の砂糖またはハチミツ(分量外)を入れて両面30秒ずつ茹で、天板に並べる。

  7. 7

    ※お湯は沸騰しないように気を付けてください。お湯からあげるときは水気をなるべくきってください。

  8. 8

    余熱が完了したらオーブンで20~25分焼いて、表面がこんがり焼けたら出来上がり!焼き時間は調節してくださいね。

コツ・ポイント

特にないです。おから、ドライブルーベリーは増減しても大丈夫。

このレシピの生い立ち

ブルーベリーベーグルが大好き!自分で作るならヘルシーなベーグルにしたくて、色んな方のレシピを参考にアレンジしてみました!
レシピID : 3529430 公開日 : 15/11/21 更新日 : 16/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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COCOA17
レーズン入れて作りました♪
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まみぞぉ☆
扱いやすい生地でした(^^)水分に紅茶を使い、紅茶ベーグルに

凄い綺麗な焼き色ですね~!レポありがとうございます!

初れぽ
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☆Capri☆
ベーグル初挑戦♪おから入りでヘルシー、モチモチで美味でした◎

初挑戦で選んで頂いてありがとう!喜んで貰えて嬉しい!!