ダイエットの味方!?お好み焼き風キャベツ

ダイエットの味方!?お好み焼き風キャベツの画像

Description

千切りキャベツの旨さ炸裂!! まるでお好み焼きを食べてるみたいですよ。

材料

お好み量
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
適量
少々

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを先ず2等分に切る。

  2. 2

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    さらにその3分の1に切る。

  3. 3

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    スライサーはいちばん薄切りコースです。

  4. 4

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    どんどんスライスします。

  5. 5

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    キャベツの部位が均等になるように、手でざっと混ぜる。

  6. 6

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    お好みの量を皿に平たく盛る。

  7. 7

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    お好み焼きソースはオタフクがお奨め☆

  8. 8

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    6のキャベツの上に、お好み焼きソースとマヨネーズをかける。

  9. 9

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    おかかと青のりを乗せて出来上がりです。

  10. 10

    *お好みで…
    炒め豚肉やイカ・目玉焼き等乗せれば、さらに美味しくなります。

コツ・ポイント

*工程1、2…キャベツは大きなままだと扱い難いです。1/6個くらいがいいかと思いますが、お好みでどうぞ。

*兎に角、超薄切りにすることが美味しさの秘訣です。

このレシピの生い立ち

豊作キャベツをどうやって消費しようか~と日々考えています。

さっと炒めて、お好み焼きとマヨで食べてる娘を見て、閃きました!
夫が大好きな極細千切りキャベツでやってみたら、以外にもお好み焼きみたいで美味しい。

これならダイエットになる?
レシピID : 3539323 公開日 : 15/11/29 更新日 : 15/12/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (11人)
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リラシャン
天かすたっぷりで食べちゃってこれじゃダイエットにならないね。。
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リラシャン
美味しいものはリピですね!お手軽さも好き♡

リピレポ感謝感激♥本物のお好み焼きみたいな盛付で美味しそう~

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リラシャン
ほんとほんと、お好み焼き♡これ好きだっー!

初めまして♪れぽ感謝❤︎ねっねっお好み焼きでしょ(笑)

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りるみな
天かす、あおさたっぷりで♥今後もお世話になります☆

初めまして♪レポ感謝♥またぜひ♪アイコンのワンコが可愛いな♪