節約おかず♡ちくわと油揚げのクルクル巻き

節約おかず♡ちくわと油揚げのクルクル巻きの画像

Description

ちくわを開いて油揚げでクルクル巻き、焼いて焼肉のタレをかけるだけ。簡単に出来てお弁当のおかずにも美味しい1品です。

材料 (4人分)

1袋(4本)
2枚
焼肉のタレ
大さじ1~2
少々

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げはキッチンはさみで切り開き半分に切る。

  2. 2

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    ちくわは縦に切り込みを入れ、内側に格子状の切れ目をいれ、1にちくわをのせ、手前からクルクル巻き、サラスパで留める。

  3. 3

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    フライパンに油をひかずに、留め口を下にし、中火弱火でこんがり焼く。

  4. 4

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    全体を焼き、油揚げがパリパリになったら、焼肉のタレをけけ火を消し全体を絡ませ、カットし、盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

サラスパは1/4本に折り、2か所留めます。
焼く時はあまりいじらないで箸でゆっくり返す。

このレシピの生い立ち

お財布ピンチの時は安いちくわや油揚げで簡単おかず。
ごはんのおかずに、お弁当にも合うように
大好きな焼き肉のたれで味付けしました。
お酒のアテにも最高です。
レシピID : 3541322 公開日 : 15/11/27 更新日 : 15/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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エミリー1967
ちょっと離れてしまいました(^^ゞ

ありがとうございました ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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えみーやた
お弁当に☆簡単なのでいつも作ってます^^

いつも作って下さり感激❤ありがとうございました。

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ゆうたんのママさん
参考にさせていただきました!感謝♪

ありがとうございました ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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*SHIBA*
巻くのがゆるかったみたい(笑)ワサビ醤油で頂きました♡good!

ワサビ醤油も美味しそう♪ありがとうございました(๑^ᴗ^๑)