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カンタンde酢！クコの実入り玉葱

カンタンde酢！クコの実入り玉葱の画像

Description

スライス玉葱を１時間ほど放置して、市販の簡単酢で健康を意識したマリネです
３日～と美味しく頂けます。

材料 （４人分）

玉葱
中２個
カンタン酢
適量
くこのみ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    スライサーなどで玉葱を薄くスライスして、パットに広げて１時間ほど放置する

  2. 2

    写真

    手間無しにこちらの商品をひたひた入れるだけです！
    オーガニックなクコの実を入れています

  3. 3

    写真

    鶏手羽元とゆで卵をこの酢玉葱＋エキスでコトコト煮た酢鶏です。

  4. 4

    写真

    塩もみ胡瓜1本分＋蟹カマ4本＋若布に酢玉葱とエキスを加えています

  5. 5

    写真

    豚バラブロック肉を利用し、冬野菜の蕪と長葱を利用した煮込み料理に活用！

  6. 6

    写真

    酢玉葱＋味噌で鯖の味噌煮ごはんです。酢玉葱エキスを活用！甘さはみりんやお砂糖をプラスです！

  7. 7

    写真

    刻んだ酢玉葱を入れたタルタルソースです！

コツ・ポイント

健康効果を期待して、１時間ほど空気にさらして利用しています。
疲れ目が気になるので、クコも入れています。

このレシピの生い立ち

家族で血液サラサラを目指し、大きめな瓶があるのでよく作ります。この玉葱汁は骨付き鶏肉なども柔らかく煮ることが出来るので最後まで利用できます。
レシピID : 3549699 公開日 : 15/12/02 更新日 : 16/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (1人)
2018年3月14日
写真
ひなたこやき
セロリも一緒に～！簡単にできて忙しいときに本当に助かります！

^^!いいですね～セロリ私も大好きです。感謝♡

2018年2月22日
初れぽ
写真
ひなたこやき
かんたん酢で手軽に作れるのがいいですね！くこの実もしみしみ美味し

くこの実も、しみしみでよかったわ ～ありがとう❤️

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オリエンタルママ
カンタンde酢！クコの実入り玉葱
by オリエンタルママ