創味シャンタンで！揚げない肉団子酢豚

タレの○を混ぜ合わせておく。
人参、ピーマン、玉ねぎは一口サイズに切る。

肉団子を作る。◎を合わせてよくこね、一口サイズに丸める。
油を1センチ位入れて熱したフライパンで揚げ焼きにする。

野菜も揚げ焼きにする。
一度皿に取り、フライパンをさっと拭いてからフライパンに戻す。