妊娠授乳期に★アーモンドミルク寒天

妊娠授乳期に★アーモンドミルク寒天
妊娠授乳期のおやつに、ビタミンEが豊富でローカロリーのアーモンドミルク寒天はいかが?材料はたった3つ!香ばしくて美味!

材料 (4〜6人)

200㏄
アーモンドミルク
200㏄
粉寒天(アガーなら小さじ2)
2g

1

鍋に水と粉寒天を入れ、混ぜながら煮溶かします

2

沸騰したら、混ぜながら1〜2分煮立てます

3

火を切り、鍋にアーモンドミルクを入れてよく混ぜたら、容器に流しこみます。

4

写真

常温でも固まりますが、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。固まったら出来上がり❤︎

5

お好みできな粉や黒蜜をかけてどうぞ★

6

2016.1.16人気検索TOP10入り★

コツ・ポイント

粉寒天を混ぜながら煮溶かしましょう。煮立てないと固まりません。火を切ってからミルクは混ぜましょう。粉寒天の代わりにアガー小さじ2で作るとぷるんと柔らかい食感で食べやすくなりますよ

このレシピの生い立ち

スキムミルク寒天をよく食べていましたが、それよりもヘルシーでビタミンEの豊富なアーモンドミルクで作ってみました
レシピID : 3552094 公開日 : 15/12/03 更新日 : 16/08/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/08/18

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簡単ヘルシーで美味しかったです!

くろぷっちー

美味しそうにできてますね★嬉しいつくれぽありがとうございます

16/03/09

First tsukurepo mark
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Aミルクの風味が良かったです!すぐ出来るのも◎黒蜜きな粉で☆

daisy⁂

香りと風味が良いですよね♪嬉しいつくれぽありがとうございます