再現飽きない味!串カツ屋のソースキャベツ
Description
(`・ω・´)一玉キャベツの呪縛!そしてダイエットでの一日1食ローカロメニューにと
一石二鳥!スパイシーでお腹確かな満足
一石二鳥!スパイシーでお腹確かな満足
材料
半玉
ウスターソース
50cc位
作り方
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1
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(;´Д`)安いとつい買っちゃうw大きめ巻もしっかり
(; ・`д・´)独り身家庭ではなかなか減らないのねキャベツ♡
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2
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(`・ω・´)もはや一気に半玉食ってやる!半分にカット
その後芯を中心に三角錐状に芯を切り取るんだよ~♪(≧∇≦)
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4
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(ノ´∀`*)器全体にふんわりほぐしたキャベツを盛り付けよう
意外にね大量に食べれるんでたっぷり鬼盛りで行こうぜ!
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5
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((=゚Д゚=)ノ ドコデモウスターソース~♪安いので♡これも100円
スパイシーさがたまらない♡味飽きしにくいぜ
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6
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(`・ω・´)全体にかかるようにた~っぷりとかけますよ~!
※串カツ屋の様に別器にソースだけでも良いんだよ!完成
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7
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※アレンジ版!レンチンジャガ芋と玉葱を加えジップロック
(ノ´∀`*)ウスターソース入れて軽く揉むとまるで串かつ気分
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8
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元プロ保存方法♡実は芯繰り抜かなくても良いんですよ♪
濡れたキッチンペーパーを芯に当てて全体をラップするだけ
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コツ・ポイント
※芯も食べれちゃうけどカットはお好きに♡
※ウスターソースはたっぷりと!(ノ´∀`*)余ったソースは焼きそばや焼きうどんに(笑)
※1日1食低カロに変えるのだw
※そして綺麗に痩せたいなら運動は必須だぜ!消費カロリーも上げないとね♪
※ウスターソースはたっぷりと!(ノ´∀`*)余ったソースは焼きそばや焼きうどんに(笑)
※1日1食低カロに変えるのだw
※そして綺麗に痩せたいなら運動は必須だぜ!消費カロリーも上げないとね♪
このレシピの生い立ち
( ´ー`)y-~~昔たこ焼き屋に就職したら~
新業態で鯛焼き屋に移動!焼き鳥屋に串かつ屋と移動だらけな過去w
(`・ω・´)みんな大好き♡串カツ屋のソースキャベツは自宅でも超簡単w
ポテチがわり半たまポリポリ♪ダイエットにも最適だ!
新業態で鯛焼き屋に移動!焼き鳥屋に串かつ屋と移動だらけな過去w
(`・ω・´)みんな大好き♡串カツ屋のソースキャベツは自宅でも超簡単w
ポテチがわり半たまポリポリ♪ダイエットにも最適だ!