業務用介護食 からあげの甘酢あんかけ

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Description

揚げずに仕上がる 甘酢あんのレシピです。

材料 (1人分)

やわらからあげ
3個(約45g)
コロコロしいたけやん
1個(約15g)
40g
10g
15g
甘酢あん
50g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ピーマン・人参は乱切りにし、やわらかくなるまで茹でる。

  2. 2

    やわらからあげ、やわらかしいたけやん(1/4にカット)を蒸す。(約15分)

  3. 3

    甘酢あん(希釈が必要であれば水で希釈)を加熱してあたため、①②を和える

  4. 4

    器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

油を使うと、フライヤーの手入れが手間・・・油も価格が高くて・・・とめんどうな揚げ物メニューを蒸すだけで出来るレシピにしました。

ブロックのお肉のメニューも「やわらからあげ」を使えば、簡単にやわらかい1品になります。

このレシピの生い立ち

ブロックのお肉の代わりにミートボールを使うことも・・・というお声から、鶏肉と大豆たんぱくをコラボした「やわらからあげ」を作りました。揚げてあるので、揚げる手間も省けます。
レシピID : 3561356 公開日 : 15/12/08 更新日 : 15/12/08

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