糸こんにゃくとピーマンの中華炒めの画像

Description

ダイエットにも!簡単です♪

材料 (3人分)

XO醤又はオイスターソース
小さじ1
醤油
大さじ2
中華あじ
小さじ1
塩こしょう
適量
一味
適量
適量

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを食べやすい長さに切り、湯通しします

  2. 2

    ピーマンを細切りにします

  3. 3

    糸こんにゃくをザルにあげ、水分をきります

  4. 4

    フライパンに油をひき、熱したら糸こんにゃくとピーマンを入れ炒めていきます

  5. 5

    ピーマンに火が通ったら、塩こしょう、XO醤、醤油、中華あじを入れ更に炒めます

  6. 6

    最後に一味、ごまをかけて混ぜ合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

特にないです♪

このレシピの生い立ち

糸こんにゃくが余っていたので作りました
レシピID : 3565556 公開日 : 15/12/10 更新日 : 15/12/10

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