鶏のざんぎ(唐揚げ) 甘酢あんかけの画像

Description

すぐに食べたら、揚げたてのカリカリ感と、あんのトロリ感が楽しめますよ。
野菜も摂れてヘルシーです。

材料 (2人分)

下味 しょうゆ
大さじ1/2
下味 酒
大さじ1/2
下味 ごま油
大さじ1/2
☆しょうゆ
大さじ4
☆砂糖
大さじ4
☆黒酢(なければ酢)
大さじ2
☆酢
大さじ2
小さじ1
1袋
4枚
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を大きめの一口大に切り、下味をつける。
    ピーマン、レタスはもやしに合わせて切る。
    もやしはレンジ600wで1分半

  2. 2

    もやしが冷めたら、レタス、ピーマンとお皿に敷く。
    小鍋に☆甘酢調味料を入れて、火にかける。

  3. 3

    甘酢が沸いたら、片栗粉を大さじ1の水で溶き、小鍋に入れてトロミをつける。

  4. 4

    下味をつけた鶏もも肉に小麦粉と片栗粉を大さじ2ずつ入れてまぶし、180℃でからりと揚げる

  5. 5

    揚がった鶏肉の油を切り、野菜の上に置く。
    その上に、甘酢あんをかけて出来上がり

コツ・ポイント

酸味があるので、苦手な方は半量でもいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

ざんぎだけだと野菜がないので、野菜も一緒に食べられるように。
レシピID : 3566715 公開日 : 15/12/11 更新日 : 15/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡

きらり流れ星さん、ありがとうございますヽ(*´∀`)

初れぽ
写真
お料理戦士
あんかけがいいですね!野菜もいっぱい食べれてホント美味しい✩

野菜いっぱい食べられますよね!ありがとうございますー!