なす ピーマン豚肉 味噌炒め煮の画像

Description

3歳の娘が食べれるように 塩コショウ しょうがは使っていません。

材料

200g
3~4コ
3~4コ
しょうゆ
大さじ1 ~2
味噌、酒
大さじ1~2
おたま2ぐらい

作り方

  1. 1

    フライパンで肉を炒めます。炒めた肉にしょうゆをかけて、まぜます。(おすすめの火の強さは中火!)

  2. 2

    フライパンから、肉をとりだします。

  3. 3

    フライパンに、食べやすく切った、なすとピーマンを入れて炒めます。(中火)

  4. 4

    そこに酒とみそを混ぜ合わせたものを入れます。

  5. 5

    水を少し入れて蒸し煮してもOK。やわらかいほうが良い場合は蓋をする。(弱火)
    最後に、肉を入れ混ぜ合わせて完成!

  6. 6


    (蒸し煮するときに入れる水の量は少なめで良いかも。お鍋の大きさによります。野菜が水たまりに入ってる感じがおすすめ。)

コツ・ポイント

お肉を先に炒めて醤油で味付け!

このレシピの生い立ち

仕事と家事を両立していて、料理が苦手な私ですが、時間がかからなくて、楽なレシピを考え中。お母さんの意見も参考にしてます。
レシピID : 3567439 公開日 : 16/09/20 更新日 : 17/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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kaokaofood
味付けがシンプでとっても美味しかったです♡ご馳走様です(^-^)

レポありがと☆美味しく作っていいただき感謝です(^-^)/