蒟蒻と鶏もものガーリックバター醤油

蒟蒻と鶏もものガーリックバター醤油の画像

Description

蒟蒻と鶏もも肉の、ガーリックバター醤油炒めです。

材料 (2人分)

1/2枚
1/2枚
にんにく
2かけ
バター
10g
醤油
ひとまわし半
少々
焼き油
少量

作り方

  1. 1

    蒟蒻を切り、隠し包丁を入れたら、ゆでてあく抜きをし、水分を切っておく。

  2. 2

    鶏肉を食べやすい大きさに切る。にんにくをスライスする。青ねぎをきざんでおく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、にんにくを入れ、いい色になったら皿に出しておく。

  4. 4

    ③のフライパンに蒟蒻を入れしっかり炒める。

  5. 5

    鶏肉を加え火を通す。

  6. 6

    にんにくを戻し、醤油で味をつけ、バターを入れ香りをつける。

  7. 7

    盛りつけて青ねぎを散らしたらできあがり。

コツ・ポイント

蒟蒻のあく抜き。蒟蒻をしっかり炒めること。にんにくをこがさないこと。

このレシピの生い立ち

大好きな蒟蒻と鶏もも肉が半きれずつあり、にんにくバター醤油で食べたら美味しそうだと思いました。
レシピID : 3569396 公開日 : 15/12/13 更新日 : 15/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
チイチャンママ
蒟蒻も鶏肉も非常に美味しい!家族にも大好評でした♬又作ります☆

上手に作ってくれてありがとう♪ご家族にも感謝です。