乳製品なし■ブロッコリーの卵サラダ

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Description

乳製品なしで作るタルタル風のソースに絡めたサラダです。マヨネーズ不使用だけど濃厚◎

材料 (4人分)

1個
★お酢
小さじ1~2
★マジックソルト
少々
★塩
小さじ1/3~1/2
大さじ2
50g
お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房の部分だけ使います。小房に分けて少し柔らか目に塩ゆでしておきます。

  2. 2

    卵は固ゆで卵にしてみじん切りに。★の材料すべて合わせてよく混ぜます。

  3. 3

    2のソースの中にしっかり水気を切った1のブロッコリーを小さく割きながら入れてよく混ぜます。

  4. 4

    お好みでハムもあらみじん切りにしたものも加えて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ハムはロースハムより塊のものを小さくブロック状に切った方が食べごたえもしてgood ◎マジックソルトがなくてもいいですが、ハーブを加えると風味がよくなります。

このレシピの生い立ち

授乳中で乳製品なしの食生活をしていますが、たまには濃厚なサラダも食べたい!と思って作ってみたら、なかなか美味しくできたのでレシピに残しました。
レシピID : 3573121 公開日 : 15/12/15 更新日 : 15/12/15

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