冬至に♪フードコンテナーdeかぼちゃ雑炊

冬至に♪フードコンテナーdeかぼちゃ雑炊の画像

Description

スープジャーで簡単に作れる雑炊です。
※つくり方9に追記あり(2023/12/01)

材料 (1人分)

40g
カップ1(200ml)
5~6cm長さ
好みの量
みそ(10%塩分)
大さじ1/2(好みで)
ごま油、こしょう等
少々

作り方

  1. 1

    フードコンテナー(300ml容量)に分量外の熱湯を上部まで注ぎ入れ、蓋をして保温する。かぼちゃは1cm幅に切る。

  2. 2

    米は小さなザルに入れて優しく洗い、水けをしっかり切る。

  3. 3

    写真

    鍋に水(◎)、2の米を入れて沸騰させ、時どき混ぜながら中火で2分強加熱する。●を加え、沸騰後中火で1分強加熱する。→

  4. 4

    写真

    →みそを加えてよく混ぜ、沸騰後中火でさらに1分間加熱する。フードコンテナーの熱湯を捨て、煮た米が下になる様に入れて保温。

  5. 5

    出来上がったら、お好みでごま油やこしょうを加える。2時間半後に食べてみると、まだ熱くて美味。1時間後でも火は通っている。

  6. 6

    忙しい時の助っ人♪フードコンテナーでお粥(ID : 3567654)も参考にしてください。

  7. 7

    スープジャーでキャベツとじゃが芋のスープ(ID : 3551066)も参考にしてください。

  8. 8

    アリガトウございます。「冬至」の人気検索でトップ10入りしました。 (2017/04/21)

  9. 9

    ※出来上がったら、なるべく早く(条件にもよると思いますが6時間以内)、一時に食べきりましょう。検索してみてください。

コツ・ポイント

・熱湯を使うので、火傷に注意してください。
熱湯は煮た材料を入れる直前まで、捨てないでね。
・容量が380mlのフードコンテナーでも同様に作れます。
※作り方4→煮た材料をフードコンテナーに移す時、米を下にかぼちゃを上に入れてください。

このレシピの生い立ち

冬至も近いというので、フードコンテナーでかぼちゃ入りの雑炊を作ってみようと思いました。
レシピID : 3584794 公開日 : 15/12/21 更新日 : 23/12/01

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1 (1人)
初れぽ
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0honoka0
水の量なのかお粥にならず。ほくほくで美味しかったです!ありがとう

0honoka0さん★初れぽ感謝♪最初の保温か材料の保温かな