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スプーンで種とって軽くラップをする
2分30秒~3分レンジでチンして適当な大きさに切る
大きめの鍋で合ミンチを炒めた上にかぼちゃの皮から入れ○と水をかぼちゃから1cm下まで入れる
中火で沸騰させ弱火で水分がなくなる位まで煮込む(キッチンペッパー又は落し蓋をする)
ありがとう~他にも時短簡単節約レピあります是非お試し下さい~
よかったです他にも時短簡単節約レピあります是非お試し下さい
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