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あらめ(ひじき)を水で戻す
人参は薄い短冊切り油揚げも短冊切り
小鍋に油を少し。ひじきと人参、油あげを軽く炒める。全体に油が馴染むぐらいでOK
☆を入れ、中火ぐらいで混ぜ混ぜしながらグツグツする。およそ5分、汁気が無くなったら完成!
沢山作ったら、シリコンカップに小分けにして冷凍保存してます。