詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
あずきを水に一晩浸けておく。
一晩浸けたら鍋にあずきと水を入れる。多めに水を入れる。
火にかけて沸騰させる。
沸騰したら中火にして30分煮出す。
煮出したときにあくがでるのであくをとる。
ゆがいたあずき水は冷めてから冷蔵庫に入れて下さい。
食事前に150～200cc飲みます。
すぐに傷んでしまうので2～3日で飲みきって下さい。ただし１日5杯以上飲まないでください。
使い終わったあずきの豆のほうはそのまま食べてもいいし、潰して砂糖を入れてあんこにしてみても♡
返信大変遅れて申し訳ございません。ありがとうございます
あまり飲み好きるとお腹によくないので調節して下さいね、
ダイエット頑張って下さい。飲み過ぎに気おつけて下さいね
クックO26LAT☆
クックO26LAT☆
