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Description

自分用の覚書です。いつも目分量なので、分量はてきとう。

材料 (2人分)

一枚
2分の1
4分の1本
2/1玉
オリーブオイル
適当
お玉1杯
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大に切って、ビニール袋にいれ、酒を適量入れて揉み込み10分放置、片栗粉をスプーン1/2入れて揉み込む

  2. 2

    鶏肉を軽くオリーブオイルで炒める。(表面の色が変わる程度でいい)

  3. 3

    肉を取り出し、カットした野菜を同じフライパンで軽くいたる

  4. 4

    お肉をフライパンに戻し、酒をフライパン2周ぐらいまわして蒸し焼きにする。塩胡椒で味を整えてポン酢で食べる。

コツ・ポイント

鶏胸肉の下ごしらえをちゃんとする。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある食材でいつもと違うものが食べたくて
レシピID : 3607316 公開日 : 16/01/06 更新日 : 16/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kashikyo
塩コショウ忘れましたが、そのままでも美味しく戴けました♪
初れぽ
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☆ハッピーデイズ☆
キャベツはレンチンで時短すればあっさりヘルシーに食べれますね!

なるほど!手早く美味しくいただけますね!