紫花豆のふっくら煮
作り方
-
-
1
-
豆は軽く洗って3倍位の水に浸し、半日から一晩、豆が膨らんで皺がなくなるまでおく。
-
-
-
3
-
圧力鍋に豆と2倍の水を入れて、沸騰してから4分加圧して火を止め、圧が下がるまで待つ。
-
-
-
4
-
蓋を取って柔らかさをみて、柔らかいと思っても圧はかけずにあと10分は煮る。水の量は豆から2~3㎝上くらいが良い。
-
-
-
5
-
充分柔らかくなったら、砂糖を半カップ入れ混ぜる。5分位したらもう半カップ入れ15分くらい煮て、塩小さじ1/4を入れる。
-
-
-
6
-
そのまま冷ます。余裕があれば一晩はおく。
また火にかけ、砂糖を半カップ入れ、溶けるまで煮て、残りの塩を入れる。
-
-
-
7
-
味をみて足りなければあと1/4カップ足して溶けるまで煮て出来上がり(^-^)
-
コツ・ポイント
必ず皺がなくなるまで浸水してください。灰汁が強いので茹でこぼしは最低でも3回はやってください。砂糖は必ず少しずつ回数分けて入れて下さい。おまめやさんに聞いて作ってみた、分量等はオリジナルなので、味を見ながら好みの甘さにしてみて下さい。
このレシピの生い立ち
友達にもらった缶詰の豆がすごーく美味しくて、こんなほっとする味の箸休めになる豆をお弁当に入れたくて、煮てみました(^-^)