レンジで、キャベツとツナのトマトソース煮

キャベツは、ざく切りにする。

耐熱容器にキャベツ・ツナの順に重ね、コンソメ顆粒・塩コショウを全体に振り、トマトソースを全体にかけ、粉チーズを振る。

②に蓋をし（または、ラップをし）レンジ600W8分チンする。