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簡単ランチ☆高菜たらこチャーハン

簡単ランチ☆高菜たらこチャーハンの画像

Description

刻み高菜が残ったら…パパッとチャーハンに！たらこを明太子に変えたら ピリッとして美味しくできますよ。

材料 （2人分）

ごはん
2杯
卵
1個
たらこ
1腹
刻み高菜
お好みの量
ネギ
10cm
ごま油
小さじ2
塩胡椒
適量
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    溶き卵を サラダ油（分量外）をひいたフライパンでさっと炒り卵にして 一回フライパンから取り出しておく。

  2. 2

    同じフライパンにごま油小さじ1入れて ネギのみじん切りを炒める。香りがたってきたら ごはんを入れて炒める。

  3. 3

    ごはんが少しほぐれたら たらこ 高菜 ①の卵をフライパンに入れて ごはんと炒める。

  4. 4

    塩胡椒をして 醤油と残りのごま油小さじ1をまわし入れて ひと炒めすれば 出来上がり！

  5. 5

    ※1月15日 人気検索トップ10 いただきました〜♫ありがとうございます！

コツ・ポイント

たらこは炒めながら ほぐしても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

チャーハンにして 残りごはんを消費したかったのですが、普通のチャーハンの具になりそうなものが 冷蔵庫になかったので…
レシピID : 3615907 公開日 : 16/01/11 更新日 : 16/01/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年3月20日
写真
❁Abake❁
余った高菜とたらこで簡単にランチができて嬉しい♡美味しかった❁*

簡単に！はいいですよね。つくれぽ ありがとうございます。

2016年10月25日
写真
ゆきにゃーんっ
卵ナシですが…お弁当に入れた焼きタラコの余り消費にピッタリ♪♪

つくれぽ ありがと〜ございます(≧∀≦)

2016年5月29日
初れぽ
写真
みみりん♪♪
ごま油の香ばしさがとってもマッチして美味しかったです。

ランチにちょうどいいですよね。つくれぽありがとうございます。

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クックloveまま☆
簡単ランチ☆高菜たらこチャーハン
by クックloveまま☆