★新玉ねぎとシーフードのキッシュ★

★新玉ねぎとシーフードのキッシュ★
今が旬の新玉ねぎを使ったシーフードキッシュです。生クリームがなくてもマヨネーズでしっとり濃厚な風味が出ます☆

材料 (1人分)

新玉ねぎ
1/4個
シーフードミックス
100グラム
ほうれん草
100グラム
しめじ
適量
茹でかぼちゃ
適量
A
1個
牛乳
50cc
マヨネーズ
大2
鶏がらスープの素
小1
 
バター
大1
少々

1

新玉ねぎは薄切りに、ほうれん草は食べやすい長さに切る。

2

フライパンを熱してバターを溶かし、新玉ねぎ、ほうれん草、シーフードミックス、シメジを炒める。薄味に塩をふり、耐熱皿に並べる。

3

Aを泡立て器で混ぜて卵液を作り、2に回し掛ける。茹でかぼちゃを薄くスライスしてトッピングする。

4

180度のオーブンで10~15分焦げ目が付くまで焼いたら完成です!

コツ・ポイント

特別な食材がなくても簡単お手軽に作れるキッシュです。お野菜などは冷蔵庫にあるもので代用してもOKです。ボリュームもあるので子供たちにも人気のレシピです☆

このレシピの生い立ち

キッシュがマイブームで中身を変えて色々付くつくってま~す☆レシピID:349697レシピID:350756レシピID:353675にも別バージョンを掲載しております☆
レシピID : 361772 公開日 : 07/04/18 更新日 : 07/04/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

12/09/05

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ふわふわで美味しかった!いろいろな具で試したいです。

木村はな

美味しそうなレポ有難うございます!また宜しくお願い致します✿

10/05/15

写真

栄養満点でとってもおいしくできました♪具材を変えてまたリピします

YUMIKOMUGI

嬉しいお言葉、どうも有難うございます~♪

10/03/23

写真

南瓜は彩りキレイだから、今度は入れてまたトライしたいわ。美味しい

Yuminmama

是非またお願いします~☆どうも有難うございました♪

09/12/25

写真

シーフードたっぷり!トマトも入れてクリスマスに★美味しかった♡

※※HiRoMi※※

クリスマスに作って頂け恐縮です☆どうも有難うございました♪