ほうれん草とコーンの海苔あえの画像

Description

子どもが食べやすいようにコーンを入れました!あとは彩りに家にあったカニカマを入れました。

材料 (4人分)

1/2袋
適量
6本
1枚
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩ゆでしておく。

  2. 2

    カニカマは割いて、海苔もちぎり、全ての材料をあえる

コツ・ポイント

めんつゆは薄めずに少量ずつ味をみながら入れてください。私は3倍濃縮で小さじ2入れました。海苔はあえてから少し置くとしっとりとろりとして美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

なかなか食べてくれない青菜をどう食べさせるか…コーンを入れて子どもが食べたいと思うように工夫しました。カニカマも入れてカラフルに。めんつゆのみですが、ほんのり甘くて美味しいです。
レシピID : 3629327 公開日 : 16/01/18 更新日 : 16/01/18

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