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ほうれん草は熱湯でゆでて、3cmの長さに切る。
にんじんとキャベツは千切りにする。もやし、にんじん、キャベツをさっと下ゆでする。
1と2の水気をきり、●の調味料等であえる。
ありがとうございます♪お子様もたくさん食べて下さり嬉しいです