香港風 鯛の酒蒸しの画像

Description

本来は鯛の半身で料理しますが、切り身を使うととても楽です。中華ですがアッサリしているので、和食にも合います。

材料 (3人分)

鯛の切り身
3切
1/2本
ショウガ
適量
少々
コショウ
少々
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
鶏ガラスープ(粉末をとかしたスープ)
大さじ1
ごま油
大さじ1 ・1/2

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿にネギの葉先や根元など、要らない野菜をおく

  2. 2

    写真

    その上に塩コショウをした鯛の切り身を置き、生姜の皮を厚めにむき、鯛の切り身のうえにおく。

  3. 3

    写真

    酒大さじ1を回しかけ、ラップをしてレンジで5分(切り身の大きさで時間は調整して下さい)加熱する

  4. 4

    写真

    その間にネギは白髪ネギに、しょうがもネギと同じ大きさに同量細く切りそろえる。
    時間があれば水にさらすとしっかりする

  5. 5

    写真

    レンジで蒸しあがったら、蒸し汁を器に取り分ける。
    (旨みがでて白泥しています)

  6. 6

    写真

    煮汁に鶏ガラスープ大さじ1 (昆布だしでも可)とオイスターソース大さじ1を加えてよく混ぜる。
    レンジで30秒加熱する。

  7. 7

    蒸しあがった鯛の切り身だけを器に盛り付け、白髪ネギとショウガの千切りをのせる

  8. 8

    写真

    ごま油を煙が出るほどあたためて、ネギの上からジューと音が出るようにかける。

  9. 9

    写真

    ソースをかけて出来上がりです。
    熱々のうちに召し上がって下さい。

コツ・ポイント

レンジで加熱し過ぎると固くなるかもしれません。作り置きはレンジをやや短めにして、食べる直前に加熱しなおしてトッピングとごま油をして下さい。
鶏がらスープ大さじ1は、粉末を溶かしたものです。昆布だしなど和風の出汁でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

中華の料理人の友人が昔に作ってくれました。香港のホテルで食べた蒸鯛料理と同じ味で、レシピを手伝いながら覚えました。たまに思い出しては作っています。
レシピID : 3630027 公開日 : 16/01/18 更新日 : 16/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ohmagari
簡単で美味しいし、ヘルシー❗️魚焼き器を使わない魚料理最高❗️

ありがとうございます。とても美味しそうに出来上がってますね。