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レタスは細切りにして、食べやすい長さにカット。玉ねぎとニンニクはみじん切り。トマトとアボカドは角切りに。
フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと玉ねぎを炒める。
玉ねぎに火が通ったら、牛肉を加えて炒める。ナツメグ、塩コショウをする。
牛肉に火が通ったら、★を入れて少し煮込む。
お皿にごはんを盛り、レタス→タコミ-ト→とろけるチーズ→トマトの順に盛り付け、周りにアボカドを散らして完成☆彡.。
お子様に喜んでいただけて嬉しいですー!有難うございます★