鶏と玉ねぎの塩ダレ炒めの画像

Description

塩ダレを使って鶏と玉ねぎを炒めました。レモンの爽やかな香りで、ご飯が進みます。

材料 (2人分)

2枚
1/2個
適量
レモン汁
大1
大2
小1・1/2
ごま油
大2
にんにく
1片
しょうが
1cm位
こしょう
適量

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがをすりおろし、レモン汁、酒、塩、ごま油と混ぜる。
    ねぎは刻んでおく。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、1のタレに漬け込む。
    玉ねぎは薄切りにしておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、玉ねぎをさっと炒め、皿に取り出しておく。次に下味しておいた鶏もも肉を取り出し、炒める。(タレはとっておく)

  4. 4

    肉に火が通ってきたら、玉ねぎをフライパンに戻し、一緒に炒める。完全に火が通ったら、こしょうをふって、お皿に盛る。

  5. 5

    フライパンに残った下味のタレと、刻んだねぎを加え、タレを温める。
    熱くなったタレを、お皿に盛った、お肉と玉ねぎにかけて完成。

コツ・ポイント

レモン汁の量は、お好みに合わせて加減してください。

このレシピの生い立ち

たまには、塩ダレであっさり食べたいなぁ、と思って考えました。
レシピID : 363437 公開日 : 07/04/22 更新日 : 07/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (26人)
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sy*
レモンでさっぱりしていておいしかったです(^^)また作ります!
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うさこママ★
めっちゃ美味しい♡パパッとできて最高でした\(//∇//)\

作って頂きありがとうございます☆最高だなんて嬉しいです♡

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JATIS
ご飯に乗っけて温玉オン。とても美味しかったです。

温玉オンとても美味しそう!作ってくれてありがとうございます♡

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miyaken0
ちょっと塩が多かったのかしょっぱかったです〜

しょっぱかったですか?すみません。。作ってくれてありがとう!