人参のecoナムル♪の画像

Description

人参の皮を捨てずにレンジでチンしてナムルに変身♪お弁当の副菜にぴったり!

材料 (二人分)

人参の皮
2本分
少々
胡麻油
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    人参の皮を細く千切りにします。

  2. 2

    耐熱容器にカットした人参をいれ、レンジで二分半!
    ※足りなければもう1分くらい追加で!

  3. 3

    チンしたら調味料をいれて混ぜ混ぜ〜〜

  4. 4

    写真

    器にいれて完成♪

コツ・ポイント

調味料とよく混ぜること!冷蔵庫で一晩寝かせると味が馴染んで良好です♪

このレシピの生い立ち

人参の皮を捨てるのはもったいない!から生まれたecoレシピ♪
レシピID : 3644286 公開日 : 16/01/26 更新日 : 16/01/26

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