白菜とタマネギとアボカドのポタージュ

白菜とタマネギとアボカドのポタージュの画像

Description

白菜が安いこの時期に暖まるポタージュが飲みたくて。使いかけのアボカド1/2を見つけたので入れたらさらにクリーミーに。

材料 (2-4)

1/4カットの物を使用し3枚程
1/2個
牛乳または豆乳
200-250ml
コンソメキューブ(今回は野菜だけのベジを使いました)
味をみてお好みで

作り方

  1. 1

    写真

    白菜とタマネギを適当な大きさに切り小鍋でかぶるくらいの水とコンソメを入れて10分−15分程煮る

  2. 2

    くたくたになったらそのまま火からおろし粗熱とれるくらいまで冷ます。

  3. 3

    それをミキサーにいれ牛乳(豆乳)をいれ滑らかになるまで撹拌する。(うちではバイタミックスを使用)

  4. 4

    最後にもっとくりーみーに仕上げたければアボガドをいれ滑らかになるまで撹拌する。お好みでソルトして味整える。

コツ・ポイント

アボカドはなくても美味しいです!(うちではあまっていたアボカドがあったので入れました。クリーミーで濃厚になりますがしっかり味がでるので苦手な方は1/4くらいでも良いかと思います。)

このレシピの生い立ち

白菜とバイタミックスで何かスープが作れないかと考えやってみたところ美味しく出来ましたので書留です☆クルトンを飾っても美味しいですね。Hot/coldどちらでも美味しく頂けます。
レシピID : 3645970 公開日 : 16/01/26 更新日 : 16/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆★ゆうゆ★☆
豆乳でたくさん作って少しずつ飲んでいます!

豆乳いいですね☆ありがとうございます!

初れぽ
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UmiYksw51
初めてつくりましたが、簡単おいしくて感動です!

嬉しいです!栄養満点もたっぷりですね