フライパン1つで☆牡蠣とブロッコリーの丼
作り方
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1
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牡蠣は洗って、水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。(ビニール袋でやると簡単)
余分ははたく。
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2
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玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは茹でて小分けにしておく。
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3
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フライパンで、玉ねぎ、ブロッコリーを炒める。
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4
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その脇で、余分な片栗粉をはたいた牡蠣を炒める。
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5
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★印の調味料(味を確かめながらちょうど良い濃さまで水で薄める)をフライパンに入れて、フツフツさせる。
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6
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ご飯の上に刻み海苔をかけてから、煮立てた牡蠣をかける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
牡蠣とブロッコリーで丼を作りたくて。