揚げないけど全然満足！低カロリー鶏手羽

片栗粉以外を全て混ぜビニールに入れよく揉む。冷蔵庫で２日寝かす。

肉を取り出しボールで片栗粉と混ぜる。オーブンを180℃にセットし50分程焼く。ひっくり返してもう片面20分程焼く。

オーブンの温度や火にどれだけ近くすぐ焦げ付く等様々なので注意しながら焼き具合を見てください。