カスベ(エイヒレ)のムニエルトマトソース

カスベ(エイヒレ)のムニエルトマトソースの画像

Description

ムニエルをトマトソースでさっぱりと(*^^*)

材料

170g
ニンニク
1片
バター
30g
オリーブオイル
15cc
適量
塩胡椒
適量
トマトソース
1玉
ニンニク
1片
1/8個
ディル
2本
白ワイン
80cc
お酢
10cc
塩胡椒
適量
バター
10g

作り方

  1. 1

    カスベを流水で洗い白ワインでカスベが浸るぐらい10分ほど漬け込む。

  2. 2

    白ワインからとり出しペーパーで水気を取ったら塩胡椒して全体に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブオイルニンニクを入れて香りを出したらカスベを入れてムニエルにする。

  4. 4

    ムニエルのコツとしては最初に強火で両面をカリッとさせたら弱火に変えてゆっくりバターをスプーンですくい身にかけながら焼く。

  5. 5

    ソースを作る。
    トマトは1センチぐらいにカット、ニンニクと玉ねぎ、ディルはみじん切りにして用意しておく。

  6. 6

    フライパンに少量のオリーブオイルを入れてニンニクの香りを出す。香りが出たら玉ねぎを入れて炒める。

  7. 7

    白ワインを入れて水分が半分になったらお酢を入れて酸味を飛ばす。また半分になったらトマトを入れてバターを入れてつなぐ。

  8. 8

    繋がったらディルを入れてカスベをさらに乗せてソースをかけたら完成です。

コツ・ポイント

焼き上がったら少しキッチンペーパーで油を取るともたれません。長くペーパーに置くとせっかくの衣が全部剥がれるので気を付けて❗

このレシピの生い立ち

スーパーで珍しく販売してたので
レシピID : 3649988 公開日 : 16/01/28 更新日 : 16/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
キムラキッチン
今まで煮付けしかした事ありませんでしたが、トマトソース合います。