にんじんの白和え エゴマ入りの画像

Description

生のにんじんを細い千切りにして、エゴマ入りの豆腐衣で和えました。白和えというよりサラダ感覚で食べられます。

材料 (2〜3人分)

1本(120gくらい)
小さじ1/4
洗いエゴマ
10g
梅酢
小さじ2
(または酸っぱい梅干
1こ)

作り方

  1. 1

    にんじんは千切り器などで細い千切りにします。塩小さじ1/4を振ってしんなりさせます。

  2. 2

    洗いエゴマは鍋で3〜4回パチパチいうまで炒って、すり鉢ですります。

  3. 3

    続いて、すり鉢で水切りした木綿豆腐をすりまぜ、梅酢または梅干しの種を取ったものをすり合わせ味をつけます。

  4. 4

    にんじんの塩がなじんでしんなりしたら、軽く揉んでやわらかくして3に混ぜます。にんじんは絞らないで入れてください。

コツ・ポイント

にんじんは加熱しないので、できるだけ細く切ってください。
豆腐が柔らかいときは、固く水切りしてください。にんじんの水分が入るので柔らかくなり過ぎるかもしれません。

このレシピの生い立ち

今が旬のにんじん。生のにんじんの甘さをたのしめます。
レシピID : 365442 公開日 : 07/04/25 更新日 : 07/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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ユーロン
キャベツも入れて。えごま+胡桃で!!コクあり白和え☆

わぁ、胡桃も入れたら更に美味しそう!お野菜たっぷり良いね♡

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ユーロン
キャベツもIN☆エゴマのコクが引き立つ~o(^o^)o

キャベツ入れたら色も綺麗ね♪エゴマの風味良いね(。◕‿←。)

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kajipi
濃厚クリ~ミ~♫人参のパリパリと梅の酸味があとをひきました♡

エゴマなんてマニアックなものにレポ、ありがとう(。^‿^。)

初れぽ
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真さん
人参太かった。あ、できるだけ細くって書いてある。 でも旨かった

わ、初れぽ、ありがとう☆白和えってこれのことかぁ、嬉しい〜♡