★真夜中のおからピザ★の画像

Description

おからた~ッぷり!なのに、本格的?クリスピーなピザがNO発酵で簡単にできちゃいますヽ(´▽`)/

材料 (30㎝円1枚分)

70g
70g
●全粒強力粉(普通の強力粉でも)
70g
●塩
ひとつまみ
●乾燥バジル(なくてもよい)
適量
オリーブオイル
大さじ1
50g(調節してください)
ピザソース
適量
お好みのトッピング
適量

作り方

  1. 1

    ●の材料をボウルに入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    1のボウルにぬるま湯を入れて混ぜ、オリーブオイルを入れてよくこねる。

  3. 3

    ひとまとめにしたものをラップで包み、冷蔵庫で30分程寝かす

  4. 4

    生地を冷蔵庫から出し、ラップで挟みめん棒で薄くのばす。

  5. 5

    フォークなどを使い、たくさん穴をあけ230℃のオーブンで両面各5分くらいずつ焼く。

  6. 6

    お好みのソース・具材をのせチーズが溶けるまで再び焼いてできあがり♪

コツ・ポイント

生地にバジルを入れると、おから臭さ?が消えるのでオススメです★

このレシピの生い立ち

真夜中にピザが食べたくなった!ちょっとでもカロリーをおさえようと、粉→おからで置き換えてみたトコロ。。。んまいッ!!ノン発酵で作れるので、思い立ったらすぐできます♡
レシピID : 365583 公開日 : 07/04/26 更新日 : 07/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
写真
もすもすだす
凛りんさんのねぎマヨで♪めっちゃおいしい!!また作ります☆
写真
つむママ
クリスピーでも食べごたえ充分・・!えびマヨだけどヘルシーで安心♡

うわぁ!えびマヨTRYしてみます~♪ サンクスです~

写真
リエチソ
マルゲリータにしました。香ばしくておいしい生地ですね~

ありがとうございます★ イタリアーンな感じでおいしそ~♡

写真
りんりん母さん
おからでピザができるなんてビックリ!しかもおいし~♪栄養満点❤

遅くなってスミマセン&ありがとうございます!夏野菜たっぷり♡