簡単☆スナップえんどうとあさりの炒め物

簡単☆スナップえんどうとあさりの炒め物の画像

Description

これは簡単においしくできるよ!旦那にも好評でした☆あさりがいい味だしてるし、スナップえんどうがたくさんあるなら、消費メニューにもなります。
スナップえんどうを使った料理って限られている感じがして、レパートリーに困った時には、一度お試しあれ~

材料

150~200グラムくらい
1/2本
にんにく
1かけ
白ワイン(料理酒でも)
大さじ3
オリーブ油(サラダ油でも)
大さじ1
塩、コショウ
適量

作り方

  1. 1

    あさりは3パーセントの食塩水で砂だしをしてね。

    スナップえんどうはすじをとる。
    人参は皮をむき、縦半分にカットして、斜めのスライス
    にんにくは皮をむき、芽をとり、みじん切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れ、いい香りがするまで炒める。
    そこへ、あさり、人参をいれ、さっと油がなじむ程度炒める。

  3. 3

    白ワインを入れ、ふたをし、アサリの殻が半分程度広がったところへスナップえんどうをいれ、アサリの口が開くのを待つ。


  4. 4

    ふたをあけ、ざっとひとまぜ、塩、コショウで味を調え、できあがり☆

コツ・ポイント

スナップえんどうのシャキシャキ感を楽しみたい方は、火の通しすぎ注意!

このレシピの生い立ち

スナップえんどうをたくさん頂き、毎日、どう料理したらいいのか悩んでます。。。そんな時に、買い物行って、あさりがお買い得だったから、一緒に炒めてみました♪
レシピID : 365714 公開日 : 07/04/26 更新日 : 07/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まりゆりひろこ
あさりじゃなく、シーフードで代用。スナップがしゃきしゃきで美味
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さんころ
ホントあさりがいい味をだしてて、さっぱりいただきました☆

れぽありがとう★盛り付けが素敵❤おいしさ倍増ですね☆

初れぽ
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cherry0312
塩コショウ忘れちゃったけど、アサリの塩味で十分おいしかったです♪

アサリがおいしそうに口あけてますね!れぽありがとう☆