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芽キャベツ、ラディッシュを4等分長芋、安納芋を細かく切るレンジ600w3分チン
ボールに豆腐、豆腐のパックで水を同量、卵、ほんだしを混ぜて裏ごしして滑らかにしてカップに野菜と一種に入れて混ぜる
カップが入る深鍋に水300ccとカップを入れ蓋をして強火沸騰したら中火で15分蒸して完成