レンジで3分!人参のめんつゆガーリック

レンジで3分!人参のめんつゆガーリックの画像

Description

人参の甘さが引きたって簡単おいしいレシピです。レンジで3分で出来ます。お弁当に!

材料 (作りやすい分量)

☆めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
☆オリーブオイル
大さじ1と1/2
☆ガーリックパウダー
適量
☆塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    プレミアム献立に掲載していただきました!ありがとうございます^^

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    人参は皮をむき、ヘタと根の部分を切り落とし、ピーラーで皮を剥くように削いでいく。
    ☆の調味料を合わせておく

  3. 3

    1の人参を耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけてレンジで3分加熱する

  4. 4

    ☆の調味料をまわしかけ、よく混ぜ合わせたら出来上がり

  5. 5

    2016.2.13 「にんじん」のカテゴリに掲載していただきました。ありがとうございます♪

  6. 6

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    プレミアム献立に掲載していただきました!ありがとうございます^^

  7. 7

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    話題入りありがとうございます♪

コツ・ポイント

人参は小さくなったら無理せず手を止めてくださいね。危ないので(u_u)残りは包丁で切るか、はたまた別の料理に使うか(みじん切りにしてチャーハンにするとか)してみてください。
ガーリックパウダーはお好みで。レシピでは2〜3振りくらいです。

このレシピの生い立ち

お弁当の彩りに人参で簡単にできるおいしいレシピを考えてみました。うちの定番です(^^)
レシピID : 3659490 公開日 : 16/02/01 更新日 : 21/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (13人)
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カキコロ
何度も作ってます。子供達がこれだとパクパク食べてくれます

リピ感謝♪お子様にも気に入っていただけて嬉しいです^^作ってくださりありがとうございました♪♪

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Superlittleboo
レンジにお任せ調理★麺つゆで味付け簡単★あっという間に後一品♡彩り綺麗で食卓が華やぎました♫ありがとう〜
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ダンカバー母
簡単な上に美味しい!翌日のお弁当にも入れました。
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Superlittleboo
リピ★レンジで簡単あっという間♫ガーリックパウダーが良い仕事してます♡麺つゆ味付け簡単☆美味ありがとう〜