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【下準備】ヨーグルトはキッチンペーパーを引いたザルにあけ、しっかり水切りをしておく。
皮を剥いたカボチャとサツマイモを、火が通りやすいように細かく切る。
切ったカボチャとサツマイモを耐熱皿に入れ、ラップをかけて柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。
カボチャとサツマイモをボウルに上げ、マッシャーで潰す。
砂糖と塩以外の調味料を加えて混ぜる。様子を見ながら砂糖と塩で味を整える。
時期やモノによっては糖度に差が出るので、調味料は都度加減してみて下さい…(;・ω・)