簡単♪ダイエットグラタン!の画像

Description

ダイエット中でも遠慮せずに食べられるヘルシーでおいしいグラタン。野菜もたっぷり♪

材料

1つ
1本
半玉
ベーコン、ウインナーなど
適量
塩コショウ、オリーブオイル

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき5ミリくらいの大きさに輪切りにする。
    電子レンジ500Wで5,6分加熱する。(完全に火が通って無くてもOK)

  2. 2

    じゃがいもの上にタマネギを乗せ塩コショウを振る。

  3. 3

    その上に茄子、トマト、ベーコンを乗せてまた塩コショウを振る。
    その上にオリーブオイル大さじ1をかけてチーズを適量のせる。

  4. 4

    500Wのレンジで10分でできあがり\(^o^)/

コツ・ポイント

ダイエット中、野菜をたっぷり取りたいときにどうぞ(´>∀<)
牛乳を使っていないのでヘルシーで美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ヘルシーなグラタンが食べたくて
レシピID : 366752 公開日 : 07/04/28 更新日 : 07/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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サトウサトコ
野菜が一度にたくさん食べられて良かったです。ボリュームも◎でした

おいしそう☆ありがとうございました\(^o^)/