ごろごろ野菜のミルクパスタの画像

Description

野菜とミルクたっぷりのパスタです。残り野菜を活用して、栄養満点メニューができました。

材料 (2人分)

一本
半玉
バター
ひとかけ
250g
ひと振り
ひと振り
500cc
固形コンソメ
1個

作り方

  1. 1

    写真

    野菜を食べやすい大きさに切ります。鍋やシチューに入れる野菜だったらなんでもオーケーです。大鍋にお湯を沸かします。

  2. 2

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    バターを熱します。玉ねぎをしんなりするまで炒めて、豚肉、にんじん、じゃがいもなど、火の通りにくいものから炒めます。

  3. 3

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    全体にバターがからまったら、牛乳を入れ、中火で30分ほど煮込みます。

  4. 4

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    パスタを茹でます。塩は多めに入れるとこしのある茹で上がりになります。

  5. 5

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    茹でたパスタをザルにあげ、水気を軽く切ったら野菜鍋の中へ。パスタによくからませます。
    粗挽きこしょうをふります。

  6. 6

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    完成★お好みでバジル、粉チーズをどうぞ。

コツ・ポイント

野菜を煮る時間をたっぷり取ると、おいしく仕上がります。ソースを多めに作り、小麦粉を足すとシチューになります★

このレシピの生い立ち

子どもでももりもり野菜を食べられて、簡単でおいしいメニューを、と考えました。彩りもきれい。冷蔵庫にある食材で作れます。
レシピID : 3691167 公開日 : 16/02/18 更新日 : 16/02/18

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