鶏もも肉のケチャップソース照り焼き♪簡単
Description
つくれぽ4件ありがとうございます！簡単なおかず♪鶏もも肉・ケチャップの照り焼き・夕食♪彼氏・ご主人様・お子様も大好き
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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適当な袋に片栗粉と塩・コショウ少々を入れたものを用意する
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3
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鶏肉を袋に入れて、よく振って片栗粉をまぶす
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4
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ケチャップ・ソース・レモン汁・オリーブオイルを混ぜる
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5
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油を引かないで、皮を下にして鶏肉を焼き、その上にスライスした玉ねぎをのせる
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6
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裏返し蓋をして両面焼く
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7
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焼いた鶏肉に４を加える
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8
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蓋をして味をなじませる。出来あがり！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
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(4人)
漢方薬のタカキ大林店
