春の目覚め　明日葉のスムージー

Name: 春の目覚め 明日葉のスムージー
Yield: ２人分
Ingredients: 明日葉 １本; リンゴ １／２個; パイナップル １口大を６個; レモン １／４個; 水 １００cc

Description

明日葉の苦味が体の細胞を目覚めさせ、冬の間に溜め込んだいらないものをデトックス！

１本

１／２個

１口大を６個

１／４個

１００cc

リンゴは皮ごと
水の量は好みで加減する

苦味があってちょっと難易度の高い明日葉ですが、「春の皿には苦味を盛れ」という言葉があるように、驚くほどの薬効がいっぱい！
抗がん、抗菌、血圧降下、血液サラサラ、肥満予防、整腸作用などなど数え上げてもきりがないほどです！

レシピID : 3700916 公開日 : 16/02/20 更新日 : 16/02/20

1件 (1人)

2020年3月16日

初れぽ

庭で大量繁殖の明日葉を使って作りました。パインの香り、レモンの酸味が明日葉の独特な味とマッチして飲みやすいです。リピ決定です。