乾焼四季豆|インゲンと牛ひき肉の炒め煮

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Description

四川の代表的な料理の一つで、料理名の「乾焼」は少量のスープで炒め煮することを意味しますが、大陸では「干焼」が一般的です

材料

牛肉末|牛ひき肉
150g
四季豆|いんげん豆
400g
丛生口蘑|しめじ
1パック
葱|長ねぎ
40g
姜|しょうが
1片
大蒜|にんにく
1片
A 甜面酱|甜面醤
大匙1杯
A 豆瓣酱|豆板醤
大匙1杯
A 酱油|醤油
大匙1杯
A 黄酒|紹興酒
大匙1杯
A 四椒粉|四椒粉(胡椒)
小匙1/4杯
B 请汤|中華スープ
1カップ
B 糖|砂糖
大匙1杯
B 酱油|醤油
大匙1/5杯
水溶淀粉|水溶き片栗粉
大匙2杯
醋|酢
大匙1杯

作り方

  1. 1

    インゲン豆は、筋を取って5-6cm長に切り、しめじは小房に分け

  2. 2

    葱、生姜、にんにくは、微塵切りにし、調味料A、Bをそれぞれ合わせておく

  3. 3

    鍋に揚げ油を熱し、インゲン豆を油通しする(185℃で、8分通り火を通す)

  4. 4

    鍋に油大匙4を熱し弱火で、生姜、ニンニクの香りを出し、牛挽き肉を加える

  5. 5

    挽き肉がほぐれたら、強火にして、調味料Aで味を付ける

  6. 6

    しめじを加え、炒め合わせたら、調味料Bとインゲン豆を加えて、3~4分煮る

  7. 7

    塩で味を調え、ネギを加えてひと混ぜし、水溶き片栗粉でトロミを付ける

  8. 8

    仕上げに、酢を入れて出来上がり

  9. 9

    写真

    2022/5/31

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大昔(笑)、とある中華料理の教室で教えていただいたものをアレンジしました。特に材料を入手し易いものに変えたり、上の手順通りに実際の調理を進めて行けるように配慮しました。また、材料名に中国語を添えています。料理とその写真は自前です。
レシピID : 3703223 公開日 : 16/02/21 更新日 : 22/06/01

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