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真鯛は薄いそぎ切りにする。
白ねぎは斜め薄切りに、みず菜は4cm程度の幅に、わかめは食べやすい大きさに切る。
土鍋に水( 分量外)と塩を入れて沸騰させ、1・2をくぐらせ、味付けぽん酢をつけていただく。