旦那も満足。奄美の鶏飯の画像

Description

なんとなく、鶏肉茹でて出しとるの面倒い、手間がかかる?なら、時間短縮レンジと素を使って、作っちゃいました。

材料 (4人分程)

鶏肉 胸肉かささみ
200〜300
大さじ1
錦糸卵
3個
②塩
小さじ1/2
甘辛椎茸煮
①みりん
大1
②醤油
大2
③砂糖
大1
出汁
1000
◎鶏ガラスープの素
大さじ2 1/2
◎塩
適量
◎生姜 スライス
2〜3枚
トッピング
刻み海苔
小口切りしたネギ
みかん orゆずの皮 (生を擦ったものなら尚良し)
漬物 パパイヤの漬物なければ、たくあんでも、なんでも

作り方

  1. 1

    しいたけ は、調味料とお鍋にかけて煮詰める

  2. 2

    鶏肉は、お酒をふりかけて、電子レンジで、600wで3〜5分。そのまま5分くらい電子レンジの中に置いておく

  3. 3

    鶏肉の中まで火が通っているのを確認。ささみだと、短い時間でいいかもです。
    火が通っていたら、冷まして手で割いていく。

  4. 4


    この時、胸肉の場合は、爆発を避けるため、フォークで、穴をあけ、皮は、取っておくと弾けなくてすむ。

  5. 5

    錦糸卵をつくる。

  6. 6

    お漬物を細く切る。
    種類はたくあんでもなんでも。

  7. 7

    出汁は、水にとりがらスープの素と、薄くスライスした生姜をいれ、沸騰させる。(この時チンした鶏肉の汁も入れちゃってます)

  8. 8

    *生姜が無かったら、生姜おろしチューブでも大丈夫でした!
    その時は、5mm〜1cmくらい

  9. 9

    沸騰させて、もし、アクが出たらアクを取り、塩で味を整える
    アクは鶏肉の汁を入れた場合。その時は、出汁が透明になるまで煮る

  10. 10

    熱々のご飯に、具をのせて、ネギ、のり、ゆずの皮をのせ、出汁をかけてどうぞ!!

  11. 11

    ごめんなさい!間違えました。鶏肉の加熱時間修正しました。

  12. 12

コツ・ポイント

鶏肉は、ささみの方が割くのは簡単かも。漬物は本来パパイヤのお漬物だけれど、奄美しかない?ので、他の種類で!味噌味の漬物でも美味しいです。
ちなみに、出汁は旦那曰く、奄美の友人が塩だけと言っていた!と言い張るので、塩だけで整えています。

このレシピの生い立ち

鶏飯食べたい!でも、お店に行くのは、、と。
作ると意外に簡単で、面倒くさいのはTV観ながら鶏肉を割くこと(笑)でも、割いた鶏肉に出汁が絡まるのが美味しい!これを出すと大食いの奄美出身の旦那も喜び、満腹笑顔になるので楽ちん楽ちん♪
レシピID : 3712635 公開日 : 16/05/19 更新日 : 17/07/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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お茶飲みうさぎ
ささみを電子レンジでチン♪簡単なのにしっとり美味しかったです!

盛り付け綺麗✨作ってくださってありがとうございます!

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あおいらぶらぶ
椎茸の甘辛煮を参考にさせていただきました!鶏飯っておいしいね♪

有難うございます!某番組ですね!本当に美味しいですよね♪

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ウニひーちゃん
モモ肉だしゆずもミカンもないし奈良漬けだしおまけに海苔がない涙!

十分美味しそうです! 鶏肉なら部位はどこでも裂いちゃえばok

初れぽ
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浅加圭一
美味しいレシピありがとうございます!またリピします!

ありがとうございます!また、リピして頂けると嬉しいです!