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・鮭&ほうれん草鮭を小さめのひと口大に、ほうれん草をザク切りに、黄パプリカを小角切りにカットし、ほうれん草を茹でる。
・ベーコン&きのこスライスベーコンを短冊切りに、赤パプリカを小角切りにカットし、きのこミックスを炒める。
PT-1に1と2をそれぞれ彩りよく入れ、キッシュベースを20gずつ流し入れる。
粉チーズを振り、180℃のオーブンで約15分焼く。