鶏胸肉の大葉巻きジューシー天ぷらの画像

Description

いつもの天ぷらより手間がかかりますが
安い鶏胸肉をジューシーに出来ます☆

材料 (3人分)

1枚
小さじ1/2杯
10枚(半分に切り使う)
150g位
大さじ2杯
100cc位
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    鶏胸肉をお好みの大きさに切っておく

  2. 2

    写真

    ヨーグルトに塩を混ぜ、鶏胸肉 にからめます。
    ※1時間位置きます

  3. 3

    写真

    ヨーグルトを出来るだけ落として、大葉を巻きます。
    ※ヨーグルトが沢山残ってると…出来上がりの写真の様に焦げが
    (/o\)

  4. 4

    衣を付けて、170度に温めた油で揚げます。
    ※約5分くらいかな…

  5. 5

    ★おろしダレ・ポン酢・天つゆなどお好みで食べて下さい。
    そのままでもいけます♪

コツ・ポイント

衣はちょっと硬めが良いと思います(^o^)
水は目安なので加減して下さい。
揚げてる時に破けると、油がはじいたり
ヨーグルトが焦げて…写真のように茶色いポツポツが付きます(>_<)

このレシピの生い立ち

安い鶏胸肉をジューシーに食べたくて考えました。
レシピID : 3714461 公開日 : 16/02/26 更新日 : 16/02/26

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