野菜たっぷり餃子の画像

Description

野菜たっぷりでヘルシー❣️

材料 (5人分)

1袋
1束
生姜
20g
醤油
小さじ3
鶏ガラスープの素
小さじ3
オイスターソース
小さじ3
砂糖
小さじ3
小さじ3

作り方

  1. 1

    ①野菜すべてを大きめのみじん切りにしておく。

  2. 2

    ②生姜をすりおろす。

  3. 3

    ボールに①.②と合挽き肉、調味料をすべて入れ しっかり混ぜ、30分くらい置く。

  4. 4

    餃子の皮で包み。

  5. 5

    ホットプレートにたっぷり油を引いて餃子を並べお湯をたっぷり入れて蓋をしてお湯がなくなるまで待ったら出来上がりです。

  6. 6

    写真

    餃子の皮の代わりに、寿司用の揚げを半分に切った物を使うと、もっとヘルシーになります( ´ ▽ ` )ノ

コツ・ポイント

材料がもっちりするまで混ぜて下さい(*^◯^*)

このレシピの生い立ち

主人がお店に出していた餃子を薄味好きの娘用に作ってみました(^_^)v
レシピID : 3722242 公開日 : 16/03/01 更新日 : 16/03/01

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