新たまねぎとアボカドの和サラダの画像

Description

切って和えるだけの簡単サラダです。新玉ねぎとアボカド、どっちも大好き♪ノンオイルでヘルシーです

材料 (2~3人分)

中1(大1/2)コ
1コ
わさびじょうゆ
適量
1袋

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし、水にさらしてから冷蔵庫で入れしゃきっとさせておく。

  2. 2

    アボカドはあらかじめ冷やしておいてから、さいころ大に切る。わさびをしょうゆでといておく。

  3. 3

    水気をよくきった玉ねぎ、アボカドを皿に盛る。そこにかつお節、わさびじょうゆをかけ、和えて食べる。

コツ・ポイント

切って和えるだけなので特にないです(笑)作る前に材料をよく冷やして食べるのが好き♪途中でマヨを足してもおいしいです

このレシピの生い立ち

スーパーの野菜売り場で教わりました。
今まで、アボカドは市販のドレッシングで食べるだけでしたが、
わさびじょうゆもなかなかイイ♪
新玉ねぎじゃなくてもおいしいです
レシピID : 372741 公開日 : 07/05/13 更新日 : 07/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

30 (27人)
写真
トリノオリンピック☆
アボカドでまろやかになり良いですね。お醤油が強すぎたのでお酢を足しました。
写真
obirara
今年も新玉ねぎの美味しい時期がやってきました🧅✨アボカドとの相性最高です❗️わさび醤油も大好きです😉
写真
obirara
鰹節でサラダの美味しさがかなりUPしますね😉新玉ねぎのシャキシャキ感とアボカドそしてワサビ醤油がとても合います😋
写真
えびえり
サッパリしててとても美味しかったです。ご馳走様でした☆彡